その肩こり、ほぐしても戻る理由

夕方になると、肩が石のように重くなる。 パソコンの前で何時間も過ごした日。 会議が続いた日。 子どもを抱き上げ、買い物袋を持ち、ようやくソファに腰を下ろした瞬間。 多くの人が無意識に、肩に手を当てる。 そして思う。 「まただ。」 肩を回す。 揉んでみる。 湿布を貼る。 マッサージにも行く。 その場では少し楽になる。 けれど、数日もすればまた戻ってくる。 この繰り返しに、見覚えのある人は少なくないだろう。 肩こりは現代人の持病のように扱われている。 忙しい人ほど仕方がない。 デスクワークだから当然だ。 年齢のせいでもある。 そうやって私たちは、肩の痛みを半ば運命のように受け入れてきた。 けれど、…